静かなアダージオな朝〜昼♪
2017年9月8日（金曜日）
【静かなアダージオな朝〜昼♪】
※日記冒頭部分は午前中に書きました。
お早うございます(*^_^*)
早くも週末のきらきら金曜日になりましたね。
いかがお過ごしでしょうか。
お天気も今しがたから太陽が輝いてきました。
まさに、
きらきら金曜日
ですね。
〜
↑
とここまで書いてその後、家事等を珍しく！していたら、もうお昼になりましたね。
お昼位から蝉がにぎやかに鳴きだしました。
私も今しがた、久々に、
人参りんごジュースを作って飲みました(^-^)
人参2本と大きめりんご１個半を使いました。
さすがにおいしかったです。
せめて１週間に一度位は
【人参りんごジュースを飲む日】
にしたいものです！
（乳癌術後まもないころは、継続的に毎日、人参りんごジュースを飲んでおりました）
そして今朝は、これ又
久々にアーユルヴェーダ式のスパイスティーを自分で調合して飲みました。
☆クミン
☆シナモン
☆ブラックペパー
のスパイスパウダーをお好みの量だけ、熱湯に振り入れ、掻き混ぜるだけです。
デトックスにも良いですね。
本当は、ジンジャーパウダーがあれば良いんですけど、今度買わなくっちゃあね(^-^)
涼しいさわやかな風も
開け放った窓から
さあっーと
入ってきます。
あなたも素敵な
きらきら金曜日を
お過ごしになりますように。
